為貫徹落實2024年關愛員工十件事，建設銀行滁州市分行于11月4日下午成功舉行心理減壓培訓講座。培訓特邀常培資深高級培訓師李林貞老師授課。行領導、各城區支行及各部門負責人、近三年新入行員工共同參與。

培訓老師從壓力來源、控制情緒、改變信念、自我激勵以及實踐活動等方面進行深入講解。課程內容豐富，兼具理論深度和實用技巧，參培人員受益匪淺。

武行長在培訓上指出，本次培訓針對性強，參會人員認真體會今天所學的內容，并將其運用到實際生活和工作中，更好地管理壓力，提升自我。一是充分認識心理減壓重要性，為分行高質量發展提供心理保障；二是注重實效性，將所學運用到工作生活中，調整心態提高效率；三是強化創新性，嘗試新方法探索適合自己的減壓方式。

（供稿：王麗 審核：周立陽）